やる気スイッチの作り方は単純明快
こんにちは！
りょーたろーです！
突然ですが・・・
あなたには
やる気スイッチがありますか？
自分自身のやる気スイッチを
持っているという人は
勉強においても
持っていない人の
３倍は効率が上がります！
あなたは
自分のやる気スイッチ
欲しくないですか？
やる気スイッチを手にすれば
自分の自由自在に
やる気を引き出すことができ
勉強も苦にならなくなるのです。
そして・・
気分に左右されない自分になれるのです。
しかし・・
自分のやる気スイッチを
見つけることができなければ
勉強においても
毎回嫌な気持ちを持ちながら
机に向かうことになります。
さらには・・
人生の大半を苦痛なこととして
生きなければなりません。
やる気スイッチ１つで
あなたの人生の難易度も
大きく変わってきます。
そこでまずは
なぜ！？
やる気スイッチが必要なのか？
人間の脳には
「作業興奮」
という心理効果があり
これは
ある物事に
とりあえず取り組むことで
次第に集中力が高まってくる
という心理効果のことを指します。
例えば
嫌だと思っていた科目の勉強でも
始めてみたら・・
次第にやる気が高まり集中できた
なんてことはありませんでしたか？
これは
が分泌されている状態です。
ここから・・
勉強で高い集中力を作り出すには
「最初の５分間」
が重要ということが言われています。
最初の５分間
集中できる環境を作れば
その後は
脳が自動的に
作業興奮状態に入り
自然と集中力は高まります。
そこで
最初の５分間を集中するために
やる気スイッチが登場します！
では・・
どうしたら
やる気スイッチを作れるのか？
スイッチを作るにあたり
自分の学習パターンを
参考にすることで効果的になります。
学習パターンとは
以下の３つに分類されます。
・視覚タイプ
・聴覚タイプ
・身体感覚タイプ
となります。
自分が
どのタイプかは
簡単なテストをするだけでわかるので
もし
知りたいなら
ネットで検索してみてください！
それをしることで
やる気スイッチも
効果的なものになります。
・視覚タイプの人は・・
写真などの
視覚から取り入れるものを
使うことによって
自分のやる気を引き出す。
例えば
自分の志望大学の写真を
勉強する前にみることで
やる気を引き出す。
・聴覚タイプの人は・・
曲などの
音から取り入れるものを
使うことによって
自分のやる気を引き出す。
例えば自分の好きなアーティストの曲を
勉強する前に聴くことで
やる気を引き出す。
・身体感覚タイプの人は・・
自分が使用するものや
持参できるものを
使うことによって
自分のやる気を引き出す。
例えば
縁起物やお気に入りのアイテムを
勉強の時に使うことで
やる気を引き出す。
これまで
３つのスイッチの事例を
紹介しました。
様々な方法を試し
自分にあったスイッチを見つけ
最初の５分間を制し
レベルの高い集中力を
手に入れてください！
見つけてしまえば
やる気スイッチは強力な武器です！
閲覧ありがとうございました！
