何もしない睡眠学習をマスターしよう！
こんにちは！
りょーたろーです！
って聞いたことありますか？
よく高校生が使う
授業中に寝る
ということではありません。
睡眠学習とは・・
脳が
寝ている間に情報を編集し
整理することです。
今の状態から
効率を更にあげるには
睡眠学習を使っていきましょう！
寝ている間に
勉強が定着する・・
こんな楽な方法を
使わない手はありません！
何の苦労もなく
成績が上げられる
もう完璧ではないですか？
もし
これを使わなければ
あなたは大損です。
勉強時間で勝っているライバルに
睡眠学習の差で負けた。
なんてこと
考えたくもないですよね。
あなたは
睡眠学習をマスターして
楽に成績を上げましょう！
睡眠学習を
効果的に活用するには
寝る前がとても重要です！
寝る前に
頭に入れたことは
脳内で整理されやすいです。
私は寝る前に
１日の振り返り学習をしていました。
それは５分で良いと思います。
５分間
今日やったことを
さらっと見直すことが大切です。
寝る前に
新しい知識を入れるのは
疲れてしまい長続きしません。
あなたは
寝る前に何をしていますか？
全体的に見たら
「スマホ」
が圧倒的な割合を占めています。
もし
スマホを見ているのなら
今日から変えてください！
その５分を
振り返り学習にするだけで
とても大きな効果が出ます！
ほとんどの人が
やっていないからこそ
大きな差がでます！
睡眠学習で
ライバルに大きな差をつけましょう！
閲覧ありがとうございました！
